Tag: czas przy ekranie

Jak smartfony wpływają na relacje rówieśnicze w szkołach podstawowych? Wyobraź sobie przerwę w szkole: grupa dzieci siedzi na ławce, ale zamiast rozmawiać, każde wpatrzone w ekran. Twój syn wraca do domu smutny, bo „wszyscy mają grupę na WhatsAppie poza mną”. Twoja córka płacze, bo koleżanki…

Czy kontrola rodzicielska to brak zaufania? Etyka monitoringu w 2026 roku Wyobraź sobie wieczór. Siedzisz na kanapie, przeglądasz rachunki, a obok twój 11‑latek z telefonem. Śmieje się, coś szybko chowa, gdy wchodzisz do pokoju. W głowie pojawia się myśl: „Powinnam coś zainstalować na jego telefonie……

Czy TikTok psuje dziecku koncentrację? Historia z polskiej szkoły Wyobraź sobie: jest 22:30, jutro klasówka z biologii. Twój syn siedzi nad książką, ale co chwilę słyszysz z pokoju krótkie dźwięki powiadomień. „Jeszcze jeden filmik i wracam do nauki” – mówi. Po godzinie materiał nadal nieprzerobiony,…

Dziecko nie chce oddać telefonu? Historia z polskiego salonu Godzina 22:15. Mówisz: „Koniec telefonu, jutro szkoła”. A Twoje dziecko ściska smartfona jakby to był tlen. Łzy w oczach, złość, „Jeszcze chwilaaa!”. Znasz to? Większość rodziców w Polsce już przerabiała dokładnie taką scenę, niezależnie od tego,…

Cyfrowa higiena w polskim domu: 5 zasad, które naprawdę zmienią Wasze życie Wyobraź sobie wieczór: 21:30, prosisz dziecko, żeby odłożyło telefon. Słyszysz tylko: „Zaraz, jeszcze jeden filmik…”. Mija 20 minut, a ono dalej przewija TikToka, oczy czerwone, humor fatalny. Brzmi znajomo? W wielu polskich domach…

„Mamo, czemu mnie szpiegujesz?” Jak zacząć tę trudną rozmowę Wyobraź sobie wieczór. Mówisz nastolatkowi, że chcesz zainstalować aplikację do kontroli rodzicielskiej. On odkłada telefon, patrzy na ciebie i mówi: „Czyli już mi nie ufasz?”. Cisza robi się gęsta jak kisiel. Brzmi znajomo? W wielu polskich…

Niebieskie światło i sen: Dlaczego blokada ekranu po 21:00 jest kluczowa? Wyobraź sobie wieczór. Jest 22:30, Twoje dziecko miało spać godzinę temu, a z pokoju wciąż przebija się lekka poświata telefonu. Wchodzisz, a tam klasyk: „Mamo, jeszcze tylko jeden filmik na YouTube” albo „Tato, kończę…

FOMO u dzieci: Jak smartfony powoli zjadają pewność siebie nastolatków Wyobraź sobie wieczór. Twoje dziecko niby odrabia lekcje, ale co minutę zerka na telefon. Raz pod ławką, raz pod kołdrą. TikTok, Instagram, Snap… W końcu słyszysz: „Mamo, wszyscy byli na tej imprezie, tylko ja nie”….

Agresja po grach komputerowych: jak limity czasu pomagają wyciszyć emocje Wyobraź sobie wieczór po pracy. Chcesz tylko wypić herbatę, a z pokoju dziecka słyszysz trzask drzwi, wrzask: „Przestań mi wyłączać!” i odgłos rzucanego pada. Gra się „nie udała”, ktoś go zabił w ostatniej sekundzie, a…

Steam i Epic Games Store: Jak ogarnąć bibliotekę gier nastolatka, żeby nie zwariować Wyobraź sobie wieczór. Wołasz dziecko na kolację, a ono: „Jeszcze jedna runda, mamo, obiecuję!”. Po 30 minutach okazuje się, że to już „jeszcze jedna” trzynasta, a w bibliotece Steama i Epic Games…