Tag: cyfrowe zdrowie

Blokowanie niebezpiecznych stron: historia, która mogła wydarzyć się w twoim domu Wyobraź sobie, że twoje dziecko siedzi przy komputerze, szuka memów do szkoły, a po dwóch kliknięciach nagle pojawia się treść, której nawet dorosły wolałby nie oglądać. Krzyk z pokoju, szybkie zamykanie okien, rumieńce na…

Limit Czasu Ekranu dla Dzieci: Ustaw Zdrowe Granice z Beniamin Wyobraź sobie wieczór, jest 21:30, mówisz: „Koniec telefonu”, a dziecko odpowiada: „Jeszcze jeden filmik, proszę!”. Po 20 minutach nadal przewija TikToka, a Ty zaczynasz mieć wyrzuty sumienia, złość i poczucie, że kompletnie nad tym nie…

Jak monitorować telefon dziecka w 2026: proste narzędzia dla rodziców Wyobraź sobie wieczór, godzina 22:30, mówisz dziecku: „Ostatni filmik i spać”, a ono odpowiada: „Już kończę”. Telefon znika pod kołdrą, światło z ekranu świeci jeszcze godzinę, a rano masz w domu małego zombie przed szkołą….

Roblox: niewinna klockowa gra czy siedlisko oszustów? Co rodzic musi wiedzieć o czatach w grach Wyobraź sobie, że prosisz dziecko, żeby wyłączyło Roblox, a ono odpowiada: „Jeszcze chwilka, właśnie ktoś napisał do mnie na czacie, że da mi darmowe Robuxy!”. Serce podchodzi do gardła, bo…

Najlepsza kontrola rodzicielska 2026: jak ogarnąć telefony dzieci i nie zwariować Wyobraź sobie wieczór: prosisz dziecko, żeby odłożyło telefon, a ono odpowiada tylko „zaraz”, po czym mija 40 minut. Po drodze jeszcze kłótnia, trzaskanie drzwiami i tekst „wszyscy w klasie mogą, tylko ja nie”. Brzmi…

Czy walczysz o to, aby spędzić wysokiej jakości czas z rodziną, ponieważ twój telefon ciągle dzwoni z powiadomieniami? A może jesteś zaniepokojony tym, jak wyglądają Twoje profile w mediach społecznościowych? To powszechne, ponieważ wielu z nas żyjących w erze cyfrowej staje przed wyjątkowym dylematem. To…