Tag: cyberprzemoc

Cyfrowa higiena w polskim domu: 5 zasad, które naprawdę zmienią Wasze życie Wyobraź sobie wieczór: 21:30, prosisz dziecko, żeby odłożyło telefon. Słyszysz tylko: „Zaraz, jeszcze jeden filmik…”. Mija 20 minut, a ono dalej przewija TikToka, oczy czerwone, humor fatalny. Brzmi znajomo? W wielu polskich domach…

„Mamo, czemu mnie szpiegujesz?” Jak zacząć tę trudną rozmowę Wyobraź sobie wieczór. Mówisz nastolatkowi, że chcesz zainstalować aplikację do kontroli rodzicielskiej. On odkłada telefon, patrzy na ciebie i mówi: „Czyli już mi nie ufasz?”. Cisza robi się gęsta jak kisiel. Brzmi znajomo? W wielu polskich…

Niebieskie światło i sen: Dlaczego blokada ekranu po 21:00 jest kluczowa? Wyobraź sobie wieczór. Jest 22:30, Twoje dziecko miało spać godzinę temu, a z pokoju wciąż przebija się lekka poświata telefonu. Wchodzisz, a tam klasyk: „Mamo, jeszcze tylko jeden filmik na YouTube” albo „Tato, kończę…

FOMO u dzieci: Jak smartfony powoli zjadają pewność siebie nastolatków Wyobraź sobie wieczór. Twoje dziecko niby odrabia lekcje, ale co minutę zerka na telefon. Raz pod ławką, raz pod kołdrą. TikTok, Instagram, Snap… W końcu słyszysz: „Mamo, wszyscy byli na tej imprezie, tylko ja nie”….

Agresja po grach komputerowych: jak limity czasu pomagają wyciszyć emocje Wyobraź sobie wieczór po pracy. Chcesz tylko wypić herbatę, a z pokoju dziecka słyszysz trzask drzwi, wrzask: „Przestań mi wyłączać!” i odgłos rzucanego pada. Gra się „nie udała”, ktoś go zabił w ostatniej sekundzie, a…

Steam i Epic Games Store: Jak ogarnąć bibliotekę gier nastolatka, żeby nie zwariować Wyobraź sobie wieczór. Wołasz dziecko na kolację, a ono: „Jeszcze jedna runda, mamo, obiecuję!”. Po 30 minutach okazuje się, że to już „jeszcze jedna” trzynasta, a w bibliotece Steama i Epic Games…

Jak ograniczyć czas grania na komputerze z Windowsem przy pomocy Beniamina Wyobraź sobie wieczór. Wołasz dziecko na kolację, a ono odpowiada: „Już, tylko dokończę rundę”. Mija 20 minut, potem godzina, a komputer nadal świeci. Brzmi znajomo? Dla wielu rodziców w Polsce to codzienność, szczególnie gdy…

Czy Minecraft jest nadal bezpieczny? Co rodzic powinien wiedzieć o nowych trybach multiplayer Wyobraź sobie: jest 22:30, mówisz dziecku, że czas spać, a ono odpowiada: „Mamo, jeszcze chwilę, gram w Minecrafta z ekipą, jak wyjdę, to mnie wyrzucą z serwera”. Niby niewinna klockowa gra, a…

Najbardziej uzależniające gry mobilne 2026 – Ranking dla rodziców Wyobraź sobie wieczór. Wołasz dziecko na kolację, a ono odpowiada tylko: „Jeszcze jedna runda”. Mija 20 minut, potem godzina, a ono wciąż z telefonem w ręku, oczy czerwone, ręka zaciśnięta na smartfonie. Znasz to? Większość rodziców…

Discord w grach: Jak podsłuchać, o czym rozmawia Twoje dziecko podczas sesji online? Wyobraź sobie, że słyszysz z pokoju dziecka krzyki przez mikrofon: „Nie mów tak do mnie!”, „Przestań mnie wyzywać!”. Wchodzisz, a ono szybko zdejmuje słuchawki i mówi: „Nic się nie dzieje, gram tylko…