{"id":833,"date":"2022-12-19T13:43:45","date_gmt":"2022-12-19T12:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/?p=833"},"modified":"2022-12-19T13:44:46","modified_gmt":"2022-12-19T12:44:46","slug":"jak-ograniczyc-dzieciom-czas-spedzany-na-ekranie-iphonea-lub-ipada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/dzieci-w-sieci\/jak-ograniczyc-dzieciom-czas-spedzany-na-ekranie-iphonea-lub-ipada\/","title":{"rendered":"Jak ograniczy\u0107 dzieciom czas sp\u0119dzany na ekranie iPhone&#8217;a lub iPada?"},"content":{"rendered":"<p>Czy Twoje dziecko jest uzale\u017cnione od swojego telefonu? Czy uwa\u017casz, \u017ce marnuje zbyt wiele czasu na swoim telefonie? Zastanawiasz si\u0119 nad zainstalowaniem w telefonie dziecka aplikacji do pomiaru czasu ekranowego? To nie tylko ty. Dzi\u0119ki tym aplikacjom mo\u017cesz regulowa\u0107 i ogranicza\u0107 sw\u00f3j codzienny czas ekranowy. Dodatkowo pomaga to Twoim dzieciom zachowa\u0107 bezpiecze\u0144stwo online i daje im spok\u00f3j.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mo\u017cesz \u015bledzi\u0107, ile czasu Ty i Twoje dzieci sp\u0119dzacie korzystaj\u0105c z aplikacji, stron internetowych i innych medi\u00f3w, korzystaj\u0105c z funkcji czasu ekranowego. Dzi\u0119ki aplikacjom do pomiaru czasu ekranowego mo\u017cesz w czasie rzeczywistym uzyska\u0107 informacje o tym, czy Ty i Twoje dzieci korzystacie z iPhone&#8217;a, iPada, iPoda touch lub urz\u0105dze\u0144 z systemem Android, zablokowa\u0107 lub ograniczy\u0107 czas ekranowy oraz na\u0142o\u017cy\u0107 ograniczenia, je\u015bli chcesz. Za pomoc\u0105 aplikacji mo\u017cna regulowa\u0107 telefon dziecka i ogranicza\u0107 czas ekranowy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dzieci wydaj\u0105 si\u0119 uzale\u017cnione od aplikacji, kt\u00f3re powoduj\u0105 jedynie frustracj\u0119. Dzieci u\u017cywaj\u0105 swoich telefon\u00f3w przez ponad 7 godzin dziennie, czyli znacznie wi\u0119cej ni\u017c 2 godziny uwa\u017cane za zdrowe. Dodatkowo ujawniono, \u017ce nadmierne korzystanie z ekranu negatywnie wp\u0142ywa na wyniki w nauce i cykl snu dzieci. Kontrola czasu sp\u0119dzanego przy ekranie jest wi\u0119c niezb\u0119dna dla zapewnienia dzieciom szcz\u0119\u015bcia i zdrowia. Dlatego przyjrzyjmy si\u0119, jak rodzice mog\u0105 ustawi\u0107 limity czasu ekranowego na iPhonie lub iPadzie swojego dziecka, korzystaj\u0105c z wbudowanych funkcji Apple i aplikacji do obs\u0142ugi czasu ekranowego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ustawianie czasu ekranowego na iPhonie lub iPadzie bez u\u017cycia jakiejkolwiek aplikacji<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-779 size-full\" src=\"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kids-phone_b-1024x677-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"677\" \/ loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kids-phone_b-1024x677-1.jpg 1024w, https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kids-phone_b-1024x677-1-300x198.jpg 300w, https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kids-phone_b-1024x677-1-768x508.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 funkcji udost\u0119pniania rodziny, aby ustawi\u0107 ograniczenia czasu ekranowego na urz\u0105dzeniu dziecka. Poni\u017cej przedstawiono kroki, kt\u00f3re nale\u017cy wykona\u0107 w tym celu:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Odblokuj iPhone&#8217;a lub iPada dziecka i otw\u00f3rz ustawienia<\/li>\n<li>Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i poszukaj czasu ekranowego. Mo\u017cesz te\u017c poszuka\u0107 go na g\u00f3rze za pomoc\u0105 paska wyszukiwania.<\/li>\n<li>Stuknij w opcj\u0119 Czas ekranu, a nast\u0119pnie stuknij w Kontynuuj.<\/li>\n<li>Na nast\u0119pnej stronie pojawi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c opcja wyboru w\u0142a\u015bciciela iPhone&#8217;a lub iPada. Wybierz opcj\u0119 &#8222;to jest iPad lub iPhone mojego dziecka&#8221;. B\u0119dzie on nale\u017ca\u0142 do rodzica do czasu, gdy dziecko sko\u0144czy 18 lat.<\/li>\n<li>Pod suwakiem znajduj\u0105 si\u0119 inne mo\u017cliwo\u015bci ograniczenia aplikacji, film\u00f3w, ksi\u0105\u017cek i seriali telewizyjnych. Dodatkowo inne funkcje, kt\u00f3re mo\u017cna ograniczy\u0107, s\u0105 wy\u015bwietlane po przewini\u0119ciu w d\u00f3\u0142. Je\u015bli ograniczysz aplikacje, w sklepie z aplikacjami b\u0119d\u0105 dost\u0119pne tylko gry i inne tre\u015bci odpowiednie dla dzieci w danym wieku.<\/li>\n<li>Po wykonaniu wszystkich opcji, naci\u015bnij przycisk ogranicze\u0144 w dolnej cz\u0119\u015bci ekranu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ustawianie czasu ekranowego na iPhonie lub iPadzie za pomoc\u0105 aplikacji Beniamin<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych i najbardziej przyjaznych dla u\u017cytkownika aplikacji do zarz\u0105dzania czasem ekranowym dla rodzic\u00f3w jest Beniamin. Zapewnia solidn\u0105 kontrol\u0119 rodzicielsk\u0105 i mo\u017cliwo\u015bci monitorowania, w tym mo\u017cliwo\u015b\u0107 ustawiania ogranicze\u0144 czasu ekranowego, filtrowania problematycznych informacji i zakazywania okre\u015blonych aplikacji i gier. Oprogramowanie ma dodatkow\u0105 zalet\u0119 zarz\u0105dzania urz\u0105dzeniami na kilku platformach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aplikacja u\u0142atwia poznanie sposobu, w jaki Twoje dzieci korzystaj\u0105 ze swoich telefon\u00f3w, w tym stron internetowych i aplikacji, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz ustanowi\u0107 rozs\u0105dne ograniczenia czasu ekranowego, aby kontrolowa\u0107 spos\u00f3b ich interakcji z sieci\u0105. Technologia filtrowania chroni dzieci przed szkodliwymi informacjami i natychmiast ocenia, czy s\u0105 one odpowiednie dla Twojego dziecka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Za pomoc\u0105 programu Beniamin mo\u017cna ustanowi\u0107 ograniczenia dotycz\u0105ce gier i aplikacji, a nawet ca\u0142kowicie zakaza\u0107 korzystania z niekt\u00f3rych gier i aplikacji. Zapobiega te\u017c podawaniu niew\u0142a\u015bciwych informacji, nawet w trybie prywatnego przegl\u0105dania. Mo\u017cesz \u015bledzi\u0107 teksty i po\u0142\u0105czenia, kontrolowa\u0107, ile czasu Twoje dziecko sp\u0119dza na Facebooku, Instagramie, Twitterze lub WhatsApp, a nawet ustanowi\u0107 ograniczenia czasowe dla wielu urz\u0105dze\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jego priorytetem jest u\u017cyteczno\u015b\u0107, wi\u0119c mo\u017cesz skupi\u0107 si\u0119 na zapewnieniu dzieciom odpowiedzialnego korzystania z ich gad\u017cet\u00f3w. Nie b\u0119d\u0105 nawet \u015bwiadome, dop\u00f3ki nie wymusi ona Twoich ogranicze\u0144. Najlepiej jest u\u017cy\u0107 aplikacji kontroli rodzicielskiej, takiej jak Beniamin, aby ustawi\u0107 limity czasu ekranowego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy Twoje dziecko jest uzale\u017cnione od swojego telefonu? Czy uwa\u017casz, \u017ce marnuje zbyt wiele czasu na swoim telefonie? Zastanawiasz si\u0119 nad zainstalowaniem w telefonie dziecka aplikacji do pomiaru czasu ekranowego? To nie tylko ty. Dzi\u0119ki tym aplikacjom mo\u017cesz regulowa\u0107 i ogranicza\u0107 sw\u00f3j codzienny czas ekranowy&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":768,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,7],"tags":[10,29,28],"class_list":["post-833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dzieci-w-sieci","category-kontrola-mediow-spolecznosciowych","tag-dzieci-w-sieci","tag-ipad","tag-iphone"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=833"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":835,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833\/revisions\/835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beniamin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}